饮食_新闻_食品行业搜索

　　1、多摄取蛋白质　　蛋白质是身体营养要素中最重要的组成部分，减肥期间多摄取蛋白质不易有饥饿感、头 ...

1、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息；　　2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好；　　3、鸡屁 ...

　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多；　　7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃；8、早上醒来先喝 ...

　　11、刚出炉的面包不宜马上食用；　　12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边；　　 ...

16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛；17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去 ...

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点；22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细 ...

26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类：少吃甜食(尤其是果糖)；27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不 ...

31、抽烟，关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关；32、饮酒导致肝硬化，引发肝 ...

36、食品中的黄曲毒素亚硝酸类物皆具有致癌性；　　37、不抽烟，拒吸二手烟；　　38、适量饮酒，不拚 ...

　　误区二：凉菜鱼肉唱主角　　宴饮之时，难免会点几个冷菜开胃。　　冷菜油脂较少，有荤有素，如果多点一 ...

你所需要的相关信息