你从没暴饮暴食吗？你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗?你从没对零食感兴趣吗？脂肪细胞正是在你无意识 ...
3.沙拉对人体健康极有益 水果沙拉、蔬菜沙拉是不少中老年女性的饮食新宠。其实，沙拉酱含有较高的 ...
由于高强度的复习备考，大脑常处于紧张状态，有的学生可能出现头昏脑胀、精神萎靡、注意力不集中，甚至还出 ...
对于胖妹妹来说，要巧挑食物才能达到减肥的效果。怎么吃才最减肥呢？今天小编为你提供了最佳减肥食谱的 ...
过年不妨多吃米通少吃糖
有医生及营养师提醒市民，过年食品多过于油腻，食得太多对身体无益，尤其是老年 ...
领导餐的烹饪方法 烹饪方法以蒸、煮、焖、拌、汆为主。选择这些烹饪方法自然是为了减少营养流失，保 ...
吃肉减肥法吃肉饮食法，即少吃碳水化合物食物，多吃动物高蛋白质食物。全球有很多人都奉行此法减肥，但最新 ...
刘德华是个相当注重形象的艺人，不过近日网上出现一份刘天王的减肥食谱，其中提到，在休息的日子里，为了保 ...
皮肤、眼睛、大脑……熬夜的人这些部位都变得很脆弱、非常容易受到伤害，不过我们可以通过一种简单的方 ...
每个女人都梦想一个魔鬼的身材，纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的，立竿见影的瘦身效果很难 ...
