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　冬天适当的进补、吃辣可提高体温，具御寒的作用，不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适 ...

　3、不要吃太辣的食物：　　麻辣锅、麻辣臭豆腐锅、韩国泡菜锅、麻婆豆腐，这些口味重、超辣的菜肴也是冬 ...

对症缓解上火后遗症　　1、嘴巴破：　　因火气大而引起嘴巴破时，可利用茶叶中的鞣酸来收敛伤口、减轻疼痛 ...

2、口干舌燥：　　火气大而使得口干舌燥，可以用酸或苦味的食物来刺激唾液分泌，并多喝水以纾解口渴现象。 ...

　3、口臭：　　早晚用薄荷叶漱口，或是嚼新鲜的洋芹菜都可以消除口臭。 ...

4、青春痘：　　除可涂抹皮肤科医生开立的治疗青春痘的外用药，还可以将芦荟、薰衣草制成洗剂清洗患处，或 ...

　出现这类上火症状赶紧看医生　　只要有因火气大而引起的嘴破、口干舌燥、长青春痘、牙龈肿、口臭等症状持 ...

得了糖尿病，每个医生都让我们控制饮食，吃什么最好？吃多少才能控糖？　　很简单，一天20种以上的食物。 ...

你可以把以下的建议贴在冰箱或镜子上，或者把它们放在你的钱包里。它们可以提高你减肥的动力，控制你的食欲 ...

　　一方面是众多的美食，一方面是不断扩展的腰身和越来越隆起的小肚子。如何做出选择？营养学家告诉我们最 ...

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