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饮食营养误区
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家庭饮食营养的十四大误区 会毁掉你的健康(图)(2)
2012/6/1
误区二:蔬菜营养不如鱼肉蛋好专家提醒:人体需要全面均衡的营养素,不能只偏重蛋白质和脂肪的摄入,而忽视 ...
吃水果的营养误区
2007/9/13
提醒1吃水果蔬菜须应季应时超市、商场里销售的进口或从外地运来的水果、蔬菜都是人们争相购买的东西。其实 ...
生活中的营养误区
2007/12/10
吃豆制品越多越好 黄豆中的蛋白质阻碍人体对铁元素的吸收,过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90 ...
家庭饮食营养的十四大误区 会毁掉你的健康(图)(3)
2012/6/1
误区三:水果代替蔬菜专家提醒:各类食物应相互配合,不能以水果代替蔬菜,否则不能得到全面均衡的营养。 ...
食用蔬菜时的营养误区
2007/2/3
久存蔬菜——新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天,维生 ...
养生警惕:家庭饮食营养的十四大误区(组图)(5)
2012/6/3
误区四:吃得精细,营养就好。 一些家长把“好营养”等同为米要白,面要精,鱼肉要丰盛,粗粮和杂粮尽量少 ...
养生警惕:家庭饮食营养的十四大误区(7)
2011/4/13
误区九:晚上只吃菜肴不吃饭可以减肥专家提醒:少吃饭可少摄入碳水化合物,能减少摄入的能量,但多吃菜肴会 ...
家庭饮食营养的十四大误区 会毁掉你的健康(图)(9)
2012/6/1
误区九:晚上只吃菜肴不吃饭可以减肥专家提醒:少吃饭可少摄入碳水化合物,能减少摄入的能量,但多吃菜肴会 ...
养生警惕:家庭饮食营养的十四大误区(组图)(11)
2012/6/3
误区九:晚上只吃菜肴不吃饭可以减肥 专家提醒:少吃饭可少摄入碳水化合物,能减少摄入的能量,但多 ...
饮食营养需知:吃水果易入三大误区 “八字”原则要遵循(4)
2011/8/12
误区二:水果代替正餐年轻人喜欢用水果代替正餐,而仅靠水果减肥是不可取的,此类方法可能会有些减肥效果, ...
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