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饮食营养健康
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饮食营养健康:15道夏季养生食谱教你搭配(6)
2011/8/3
6:杂菇苦瓜把香菇,草菇,蘑菇各2—3只洗净,切片待用。苦瓜一根直剖为四,去子,洗净,斜刀切成薄片, ...
饮食营养健康:15道夏季养生食谱教你搭配(7)
2011/8/3
7:翡翠苦瓜盅在苦瓜顶端四分之一处切断作盖,掏空苦瓜里籽瓤;在猪肉(或鸡肉)糜肉打入鸡蛋清搅拌上劲后 ...
饮食营养健康:15道夏季养生食谱教你搭配(8)
2011/8/3
8:芝麻苦瓜炒蛋苦瓜一个,洗净,去瓤,切薄片,小锅里烧开水,加点儿盐,把苦瓜片放进去烫一下,冲凉水, ...
饮食营养健康:15道夏季养生食谱教你搭配(9)
2011/8/3
9:炝苦瓜先将苦瓜洗净、去籽,切为一字形4厘米的条状。再把切好的苦瓜放入开水里焯一下,放入凉水冲凉。 ...
饮食营养健康:15道夏季养生食谱教你搭配(10)
2011/8/3
10:虾皮苦瓜苦瓜洗净,剖开,用小勺刮去籽和白色内层。切成薄片,加适量盐腌渍15分钟后滗去水分。油烧 ...
饮食营养健康:15道夏季养生食谱教你搭配(11)
2011/8/3
11:苦瓜炖文蛤将苦瓜洗净去瓤,放入沸水中焯透,捞出浸入凉水后切片。将文蛤洗净,放入锅中煮至文蛤张口 ...
饮食营养健康:15道夏季养生食谱教你搭配(12)
2011/8/3
12:东坡茄子茄子洗净去蒂去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。炒勺放油,烧 ...
饮食营养健康:15道夏季养生食谱教你搭配(13)
2011/8/3
13:酱爆茄子取长形茄子,削皮切成二寸长的段,每段均用刀剖成一端相连的四爿。起热油锅,投入茄子段滑油 ...
饮食营养健康:15道夏季养生食谱教你搭配(14)
2011/8/3
14:白灼虾原料:基围虾500克,酱油50克,精盐、香油各5克,葱条10克,红辣椒丝25克,姜块10 ...
饮食营养健康:7款简易家常菜 打造迷人酥胸
2011/8/3
黄豆煮猪排骨材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。 做法: ...
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