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饮食窍门
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土豆补中益气 10个饮食窍门让土豆更营养(6)
2012/12/13
10、土豆要用文火煮烧 土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里 ...
“白骨精”饮食瘦身小窍门
2008/6/18
现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,作为都市“白骨精”(白领、骨干、精英),你也许已经在 ...
“白骨精”饮食瘦身小窍门
2009/3/12
现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,作为都市“白骨精”(白领、骨干、精英),你也许已 ...
“白骨精”饮食瘦身小窍门
2008/5/5
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因 ...
初秋9个饮食窍门 让你每天瘦1斤(6)
2009/8/21
窍门6、多喝开水,至少一天8杯 每天喝8杯水真的可以神奇地减少饥饿感、冲掉体内的多余脂肪,保持 ...
初秋9个饮食窍门 让你每天瘦1斤(7)
2009/8/21
窍门7、晚餐后坚决不吃任何东西 平时白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好,加班工作也只简单的工作 ...
初秋9个饮食窍门 让你每天瘦1斤(8)
2009/8/21
窍门8、采用中午吃减肥餐的方式 坚持中午吃减肥餐,喝一盒脱脂牛奶,吃一个鸡蛋、一个苹果。早、晚 ...
瘦身:八大减肥人士必知的饮食窍门(3)
2010/9/3
没错!你绝对没有看错!但是必须得有一点小窍门:你必须跟你的同席进餐者分享,其次就是,你必须控制食 ...
初秋9个饮食窍门 让你每天瘦1斤(4)
2009/8/21
窍门4、用低脂植物油炒菜 低脂无糖的营养配餐:睡前四小时,请勿进食,菜单中如找不到可以找类似食 ...
初秋9个饮食窍门 让你每天瘦1斤
2009/8/21
窍门1、吃肉宁愿用烤的不用炸的想吃肉排或肉丸的话,宁愿用烤的而不要用炸的!选用绞肉时,最好以鸡肉 ...
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