饮食宜忌_新闻_食品行业搜索

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肾虚者宜吃下列食物。芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不 ...

中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气;饮食宜 ...

宜：饮食要定时定量，易于消化。少食多餐，细嚼慢咽。萎缩性胃炎，胃阴不足者，宜食滋润多汁食物，如藕粉、 ...

　　夏至养生三宜　　一、饮食宜多吃“苦”　　夏至后的饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在“养心”。养心可 ...

22、西瓜皮也能吃　　西瓜是很多人都爱吃的水果，吃剩的西瓜皮经常被扔掉。　　其实西瓜皮具有清热解暑、 ...

葱和蒜，是人们日常生活中不可缺少的香辛调味原料，尤其是山东人食葱蒜之嗜好甚之，许多山东菜肴都与这两种 ...

1、鲫鱼汆汤最适合　　鱼汤应以鲜美为贵，汆汤的鱼必须新鲜。在各种鱼中，以鲫鱼汤口味最佳。　　这种鱼肉 ...

4、牛奶炖鱼更美味　　炖鱼时放入一汤匙牛奶，不仅去除鱼腥味，而且使鱼肉酥软鲜嫩，鱼汤雪白味美。　　5 ...

　　8、豆腐菠菜也能一起吃　　菠菜中的草酸和豆腐中的钙混合后形成不能被人体吸收利用的草酸钙，所以很多 ...

12、凉水淘米最好　　淘米要用凉水淘洗，不要用流水或热水淘洗。　　否则米中含有的一些溶于水的维生素和 ...

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