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吃出来的病 饮食坏习惯“吃”掉你的健康（8） 2012/5/3
吃出来的病 饮食坏习惯“吃”掉你的健康（8）
　　过鲜　　鲜味是饮食中努力追求的一种美味，能使人产生舒服愉快的感觉。鲜味主要来自氨基酸、核苷酸和琥 ...
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（2） 2009/7/23
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（2）
　　　　２、吃东西太过匆忙　　　　当研究人员要求参与者迅速吃下一大盘意大利面时，他们发现这些人平均在 ...
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（4） 2009/7/23
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（4）
　　４、在昏暗中吃东西　　　　美国加利福尼亚州立大学2002年的一项研究发现，那些热衷于暴饮暴食的人 ...
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（5） 2009/7/23
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（5）
　　５、吃东西嚼得太少　　　　大量的研究表明，充分咀嚼食物有助于消化并防止腹胀和胃痛，“当你未经充分 ...
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（6） 2009/7/23
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（6）
　　　　６、在餐馆里吃东西　　　　大量的研究表明，经常性外出就餐与身体肥胖、脂肪增多以及其他身体指数 ...
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（2） 2009/8/19
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（2）
　　２、吃东西太过匆忙　　　　当研究人员要求参与者迅速吃下一大盘意大利面时，他们发现这些人平均在9分 ...
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（4） 2009/8/19
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（4）
　　４、在昏暗中吃东西　　　　美国加利福尼亚州立大学2002年的一项研究发现，那些热衷于暴饮暴食的人 ...
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（5） 2009/8/19
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（5）
　　５、吃东西嚼得太少　　　　大量的研究表明，充分咀嚼食物有助于消化并防止腹胀和胃痛，“当你未经充分 ...
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（6） 2009/8/19
让你疯狂长肥肉的７大饮食坏习惯（6）
　　６、在餐馆里吃东西　　　　大量的研究表明，经常性外出就餐与身体肥胖、脂肪增多以及其他身体指数增高 ...
警惕7个饮食坏习惯会让你胸变小（2） 2009/11/19
警惕7个饮食坏习惯会让你胸变小（2）
2、为了减肥采用断食减肥法　　长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白 ...
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