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饮用误区
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饮用酸奶的八大误区(4)
2010/9/16
4.酸奶可随意搭配 酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,有干有稀,口感好 ...
饮用酸奶的八大误区(5)
2010/9/16
5.多喝酸奶能减肥 酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体 ...
饮用酸奶的八大误区(6)
2010/9/16
6.用酸奶充饥 当你饥肠辘辘时,常常会马上抓起一杯酸奶,一饮而尽?!这样确实能够缓解一下饥饿的 ...
饮用酸奶的八大误区(7)
2010/9/16
7.喝酸奶老少皆宜 事实上,酸奶虽好,但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损 ...
饮食误区:让人乱套的8个食用误区(2)
2011/3/10
误区2:加盐意味着食物中钠含量增加。 真相:钠不是万恶之源。 现在美国提倡:培养凡食撒盐的进 ...
走出美国大杏仁食用误区
2007/8/15
每到夏日,一切可能会引发上火(热气)的食物都会被拒之千里,事实上人们对于食物“冷暖”的判断往往基于印 ...
饮食误区:让人乱套的8个食用误区(8)
2011/3/10
误区8:加热了的橄榄油营养价值会打折 真相:就算是精制特纯油在烹调时也不会失去原有的营养价值。 ...
饮食误区:让人乱套的8个食用误区(4)
2011/3/10
误区4:所有的饱和脂肪都会提高血液里的胆固醇 真相:最新研究显示,有些饱和脂肪不会。 前面刚 ...
饮食误区:让人乱套的8个食用误区
2011/3/10
误区1:吃鸡蛋会提高胆固醇 真相:食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系 之所以会有种种的 ...
饮食误区:让人乱套的8个食用误区(3)
2011/3/10
误区3:永远别加糖 真相:喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低?难! 糖是厨房里不可或缺的 ...
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