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记住饭后的“八个不急”(6) 2010/6/25
记住饭后的“八个不急”(6)
　　六、不急于开车　　事实证明，司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饭以后胃肠对食物的消化需 ...
记住饭后的“八个不急”(8) 2010/6/25
记住饭后的“八个不急”(8)
　　八、不急于松裤带　　饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的 ...
孕妇饭后切忌“七宗罪”(2) 2010/11/5
孕妇饭后切忌“七宗罪”(2)
　　二、不要立刻喝茶　　有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化 ...
孕妇饭后切忌“七宗罪”(7) 2010/11/5
孕妇饭后切忌“七宗罪”(7)
　　七、不要立刻看书　　饭后读书看报或思考问题，会使血液集中于大脑，从而导致消化系统血液量相对减少， ...
孕妇饭后切忌“七宗罪”(2) 2010/11/7
孕妇饭后切忌“七宗罪”(2)
　　二、不要立刻喝茶　　有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化 ...
孕妇饭后切忌“七宗罪”(7) 2010/11/7
孕妇饭后切忌“七宗罪”(7)
　　七、不要立刻看书　　饭后读书看报或思考问题，会使血液集中于大脑，从而导致消化系统血液量相对减少， ...
饭后不宜立即吃水果 2007/3/7
水果水分大，又有粗纤维，所以有人以为饭后立即吃水果，可以清洁口腔。这种说法其实是错误的。饭后马上吃水 ...
吃饭后的十三大“不宜” 2007/3/30
不宜立即饮茶。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消 ...
记住饭后的“八个不急”(5) 2010/6/25
记住饭后的“八个不急”(5)
　　五、不急于散步　　饭后“百步走”，会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人 ...
孕妇饭后切忌“七宗罪” 2012/3/28
　孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注 ...
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