大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但往往忽略饭后的一些小习惯,殊不知,这些不起眼的生活陋 ...
五、不要立刻做剧烈运动 首先饭后胃肠、肝脏、胰腺等消化器官正处于功能活动旺盛时期,大量血液集中 ...
五、不要立刻做剧烈运动 首先饭后胃肠、肝脏、胰腺等消化器官正处于功能活动旺盛时期,大量血液集中 ...
养生之道,古来有训:“饭后百步走,能活九十九”。那么,饭后走上一百步,就真能活到九十九吗?答案揭晓: ...
饭后不宜吃什么,婆说婆有理,公说公有理,各媒体上的文章也相互“打架”。但究竟吃什么好呢? 过去,在 ...
我国居民的膳食消费形成了一种常规,那就是饭后吃水果。营养专家认为,饭后吃水果实际上是一种饮食误区,饭 ...
不宜立即吸烟。 饭后胃肠蠕动加强,热量增加,人体各器官处于兴奋状态,血液循环加快。此时吸烟,人 ...
不宜立即吃冷饮。 老年人的肠胃对冷热十分敏感,因而饭后立即吃冷饮极有可能引起胃痉挛,导致腹痛、 ...
四、不要立刻吸烟 饭后抽一支烟,比平时抽十支烟的中毒量还大。饭后吸烟会促使胆汁分泌增多,以引起 ...
不宜立即洗澡。 洗澡会促使四肢皮肤血管扩张血液汇集身体表面,使胃肠血流量减少,消化液分泌减少, ...