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饭后百步走
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养生警惕:饭后8件短命事 千万别做(4)
2012/6/21
5、饭后立即散步现象:中国有两句老话,一句是“饭后百步走,活到九十九”,另一句是“要活九十九,饭后不 ...
养生警惕:饭后一小时绝不能做的8件短命事儿(5)
2012/7/19
5、饭后立即散步现象:中国有两句老话,一句是“饭后百步走,活到九十九”,另一句是“要活九十九,饭后不 ...
养生警惕:饭后立即吃水果危害健康(5)
2012/8/20
5、饭后立即散步现象:中国有两句老话,一句是“饭后百步走,活到九十九”,另一句是“要活九十九,饭后不 ...
保健:食后按摩腹部 饭后六小事让养生变得简单(3)
2011/9/8
食后慢慢走“饭后百步走,活到九十九” 平时活动较少,尤其是长时间伏案工作的人,以及形体较胖或胃酸 ...
饭后“致命”的饮食习惯,你有哪些?
2010/8/27
导读:“民以食为天”,吃饭是必不可少的健康生活方式,然而吃饭之后,你的所作所为是不是还依然健康呢 ...
养生必知:饭后常做5件事 轻松健康长寿(3)
2012/8/13
食后慢慢走“饭后百步走,活到九十九” 平时活动较少,尤其是长时间伏案工作的人,以及形体较胖或胃 ...
危险行为!饭后一小时内别做八件事(6)
2010/11/19
饭后立即散步 现象:中国有两句老话,一句是“饭后百步走,活到九十九”,另一句是“要活九十九,饭 ...
养生:饭后7个不良习惯 威胁我们的肠胃健康
2011/6/9
大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症,但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的“凶手”。一些被大家 ...
中医养生 饭后健康要做到的“八不急”(3)
2011/8/16
不急于散步。饭后“百步走”,会因运动量增加,而影响消化对营养物质的消化吸收。特别是老年人,心功能 ...
养生谨记:饭后一定不能做这些要命的事儿(4)
2011/7/9
饭后卡拉OK=胃肠不适 虽然“饭后百步走”有道理,但对于老年人,最好还是不要运动,因为饭后半小 ...
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