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饥饿
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饥饿时千万勿吃十种食物(7)
2008/11/24
酸奶 空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化 ...
饥饿时千万勿吃十种食物(8)
2008/11/24
白薯 白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。 ...
减肥必读:12招帮你战胜饥饿感(3)
2008/12/17
5、派对前喝碗菜汤 应邀参加派对自助餐或宴会?建议你在赴宴前先喝一碗自制的美味蔬菜汤,它既能让 ...
饥饿时千万不能吃的食物
2009/3/11
1、柿子 含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石 ...
饥饿时千万不能吃的食物(2)
2009/3/11
6、糖 糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的 ...
克服饥饿成功减肥小技巧(6)
2009/8/9
五,以深呼吸来抒解压力: 有些人压力一大就会想吃,无形中吃下许多东西,体重当然也就不知不觉的往 ...
保健:饥饿时千万勿吃十种食物
2010/1/4
饥肠辘辘勿吃十种食品“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子 ...
保健:饥饿时千万勿吃十种食物(2)
2010/1/4
冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃 ...
保健:饥饿时千万勿吃十种食物(3)
2010/1/4
香蕉 香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血 ...
保健:饥饿时千万勿吃十种食物(4)
2010/1/4
山楂、橘子 山楂、橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏 ...
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