晨报实习生邵蕴绮记者丁利民报道笋尖红烧肉饭、香菇鸡肉粥、上汤排骨泡饭……这些都是倒点开水、泡一泡就成 ...
现食物互补健康饮食的15句“食”话 1、杂食：杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30 ...
以人为本身为先，人身和谐一生安。五脏六腑需食全，五谷为养五果添。如今人们唯米面，五脏六腑要失调，缺少 ...
多吃些富含软骨素的食物：例如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮 ...
说黄瓜能破坏维生素C，你乍一听，肯定会大吃一惊，但遗憾的是，这是事实。 西餐的各种沙拉，只要是 ...
食品应该是吃新鲜的，否则色香味会变差，严重的还会因变质而丧失食用价值，甚至引起食物中毒。但是有的 ...
1、杂食杂食充分体现食物互补的原理。现在已有国家提出“每天至少吃30种食物”倡议，而我们可先从每天吃 ...
杂食：杂食充分体现了食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。日本提出了“每天至少吃30种食物”理念， ...
1、杂食杂食充分体现食物互补的原理。现在已有国家提出“每天至少吃30种食物”倡议，而我们可先从每天吃 ...
1、杂食 杂食充分体现食物互补的原理。现在已有国家提出“每天至少吃30种食物”倡议，而我们可先从每 ...
