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素食叩开健康之门改变习惯，必须有发聋振聩的警钟。现在每日餐桌见肉的饮食，因利益于“营养好、口味佳”， ...

人类生理，本来就不适合吃肉人的胃酸，较食肉动物少20倍！但碱性唾液内，有很多酵素，可以消化谷类；人类 ...

　误区一：需要多的营养就重要　　从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些，有 ...

　　误区二：营养不是越多越好　　“营养”不能缺乏，但绝不是越多越好。还以蛋白质为例来说明“营养”适量 ...

　　误区三：食物分好与坏　　我们经常听到一些专家的观点，把食物分成好和坏。有的食物被说是垃圾食品，有 ...

　　误区四：食物越贵越好　　食物并非越贵越好。一枚鸡蛋提供的能量要比一只鲍鱼高，蛋白质的含量差不多， ...

　　误区五：四条腿的比不上没腿的　　坊间流行一种说法：“四条腿的比不上两条腿的，两条腿的比不上一条腿 ...

　　误区六：鸡蛋黄胆固醇高　　很多人关心胆固醇的问题，我发现身边不少人吃鸡蛋的时候，都不吃鸡蛋黄，认 ...

秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着气温逐渐下降，天气转凉，秋燥将越来越明显。秋分吃什么？秋分 ...

卫生部近日公布的“紫砂食饮具”产品抽检结果显示，目前市场上部分标称紫砂食饮具产品中锰和钡存在较高的健 ...

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