国研究人员发现，选择与自己基因类型“搭配”的减肥食谱能帮助人们更有效减肥。美国斯坦福大学研究人员随机 ...
每天吃500克蔬菜、600克谷类、5种水果、90克红肉、6克食盐…… 这是李先生的抗癌食谱。近年 ...
膳食搭配不当引发营养不良和肥胖，成儿童健康两大劲敌 随着人们生活水平的不断提高，由于膳食搭配不合 ...
9天让你轻松瘦，现在就来看看网友的减肥食谱吧！没准你也能和她一样瘦下来！ 第1天减肥开始 其 ...
高考晚餐作为一天中的最后一餐也是非常重要的，它直接关系到第二天考生的发挥，所以高考晚餐食谱的安排需要 ...
周一
早：咖啡、苹果
午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫芽汤
晚：煮虾 ...
周一
早：咖啡、苹果
午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫芽汤
晚： ...
又是告别长袖迎接盛夏的时候了，各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立 ...
不论国内还是国外，苗条的身材都几乎被视为女演员的第二生命，为了保持娇好的身材，她们竭尽所能，并收到了 ...
这份食谱是依据国际上流行的“分食法”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的 ...
