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　　肾虚了没有：肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、 ...

　　星期二：自古就有羊肉——壮阳　　早在1800年前，医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂，载入 ...

　　星期三：小小豆腐壮阳有功　　别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有 ...

　　星期四：男虾女蟹　　男士壮阳勿忘吃虾　　男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾 ...

　　星期五：　　海中鸡蛋——淡菜　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷 ...

　　星期六：　　河中的牛奶——牡蛎　　牡蛎，又名蚝。既是食物，也可入药。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙 ...

　　星期日：　　鲜活水产——鱼类　　沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。人们发现，鱼类 ...

秋季天凉，女人容易手脚发冷，这可能是贫血热的祸。女人贫血的话一般是由于缺铁造成的，一般的症状表现脸色 ...

六一儿童节到了，忙碌的家长们请抽出一点时间陪陪可爱的孩子，没时间带孩子出去玩，就给孩子做些好吃的吧！ ...

秋季是各种传染病多发的季节，也是儿童加强营养、添加辅食的好季节。孩子的食物应以优质蛋白质为主，以增强 ...

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