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养生必知:10种食物令你吃完立刻想睡觉(图)(5)
  4、蜂蜜:有助于睡前放松  往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产 ...
养生推荐:10种睡前美食 帮助睡眠且不长肉(3)
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美容养颜食品盘点 八种最适合睡前吃的食物(4)
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睡眠是健康之本 这些食物睡前吃胜似“安眠药”(4)
4、蜂蜜往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素是最近发 ...
晚餐不当致病八种(3)
三高血压、高脂血症临床医学和研究资料证实,晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂一般要高3~4倍 ...
减肥:节后打响素食塑形攻坚战(3)
  食素吃出文化来  素食,表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返璞归真的文化理念。吃素, ...
八种疾病与晚餐不当有关(2)
  高血脂、高血压症  大量的临床医学和研究资料证实,晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂要高 ...
健康饮食的15句大“食”话(2)
3、素食原意为“基本吃素”,而不是一点荤也不吃,素食(素食食品)是防治文明病的核心措施。4、早食即三 ...
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