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食疗阳气
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春天阳气上升 如何祛火防燥
2013/2/26
春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,春季降火气吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜 ...
这些寒凉食物会损伤你的阳气(2)
2010/3/26
2海鲜,请食有节制 除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品,还有很多食品、饮品,虽然感觉上温度并不低 ...
男人强壮阳气4大保健穴位(2)
2011/1/7
最简单的按摩方法,效果最好。如手握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点,或者手自然展开,以拇指腹作为 ...
秋冬养生吃坚果 抗寒藏阳气(图)(2)
2012/10/30
杏仁可通便 营养价值:杏仁含多种矿物质,钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现,吃杏仁 ...
秋冬养生吃坚果 抗寒藏阳气(图)(4)
2012/10/30
肥胖的人要少吃栗子 营养价值:与其他坚果不同,栗子含有较多的碳水化合物,蛋白质和脂肪较少。此外 ...
秋冬养生吃坚果 抗寒藏阳气(图)(7)
2012/10/30
葵花籽——保护心血管 葵花籽是市面上最普遍的了,我们也喜欢看电视、聊天时候随手抓把葵花籽磕。它 ...
秋冬养生吃坚果 抗寒藏阳气(图)(8)
2012/10/30
南瓜籽——降压好帮手 有报道说,每天吃50克左右南瓜籽,可有效防止前列腺炎和前列腺癌,这对男性 ...
秋冬养生吃坚果 抗寒藏阳气(图)(9)
2012/10/30
腰果——素食者的营养补充剂 腰果因为外形长得像肾,所以得此名。腰果含蛋白质、脂肪和各种维生素含 ...
秋冬养生吃坚果 抗寒藏阳气(图)(10)
2012/10/30
松子 被誉为“长寿果”。 作用与禁忌:松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚 ...
“肝主青色”巧食疗
2008/5/27
春天历来是肝病的多发季节,特别是一些慢性肝病,在春季的复发率比平时要高出10%以上。如果患者感觉容易 ...
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