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食疗补血
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孕妇补肾能安胎 如何食疗补肾
2015/1/9
孕妇补肾吃什么?很多孕妇怀了宝宝后容易出现腰酸的情况,此时应该在饮食加以调整,多吃点滋阴补肾的食物。 ...
女性血虚:推荐10种补血食疗方(5)
2012/11/23
七、黑豆助益肾生髓化血,也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。 ...
女性血虚:推荐10种补血食疗方(2)
2012/11/23
二、红枣养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白 ...
缺铁会降低智商 如何食疗补铁
2015/6/8
铁在人体的血液中起着非常重要的作用,如果缺铁,会导致贫血和智力下降,而最新的医学研究结果显示,缺铁会 ...
女性血虚:推荐10种补血食疗方(3)
2012/11/23
四、藕藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。有口鼻出 ...
女性血虚:推荐10种补血食疗方(6)
2012/11/23
九、乌鸡养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损,养阴血,大补气血,对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了,一 ...
食疗养生:补血养气推荐8大补血食物最管用(2)
2012/9/10
2、发菜 发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。 ...
食疗养生:补血养气推荐8大补血食物最管用(5)
2012/9/10
5、菠菜 这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是 ...
女性血虚:推荐10种补血食疗方(4)
2012/11/23
六、桂圆肉益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无 ...
女性养生补血 民间实用食疗方(3)
2012/2/29
产后贫血吃什么补血? 后贫血要选择既可以益气养血,又可以健脾益胃的饮品,中医认为,脾胃为气血生 ...
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