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养生:桂圆十大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)
龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。久病体虚 ...
养生:桂圆十大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(3)
二.桂圆大枣粥主料:大米或糯米100克辅料:桂圆肉10克,大枣10克调料:适量白糖做法:1.将大米或 ...
养生:桂圆十大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(4)
三.糖桂圆百合莲子主料:桂圆肉50克,百合50克,莲子50克  调料:白糖50克  做法:  1.将 ...
养生:桂圆十大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(5)
  四.桂圆莲子粥  主料:圆糯米60克  辅料:桂圆肉10克,莲子(去心)20克,红枣6克  调料 ...
养生:桂圆十大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(6)
四.桂圆鸡翅主料:鸡翅一对辅料:菜心50克,桂圆肉20克调料:红葡萄酒、花生油、白糖、酱油、盐、湿淀 ...
养生:桂圆十大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(7)
五.桂圆莲子汤  主料:桂圆肉12~15克,莲子(去心)12克  辅料:芡实10克,茯神9克  调料 ...
养生:桂圆十大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(8)
  六.桂圆红枣银耳羹  主料:桂圆25克,红枣30克,莲子30克  辅料:干银耳5克做法:  1. ...
养生:桂圆十大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(9)
  七.桂圆炖猪心  主料:猪心250克  辅料:干桂圆30克  调料:精盐2小匙味精1小匙做法:  ...
养生:桂圆十大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(10)
  八.桂圆菠萝汤  主料:桂圆肉100克,菠萝肉200克,红枣100克  调料:砂糖适量,精盐少许 ...
养生:桂圆十大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(11)
十.淮山桂圆红枣鸡汤  主料:桂圆,红枣,鸡  调料:少量盐  做法:  1.鸡架洗净后用清水充分泡 ...
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