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食疗保健
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食疗保健:补肝肾养精血 大枣的15个强健身体秘方(10)
2012/12/5
贴心提示: 1、服用大枣时,如用煎煮的方法,一定要将大枣破开,分为3~5块,这样有利于有效成分 ...
养生须知:立冬萝卜赛参汤 4种萝卜食疗保健康(3)
2011/11/8
三、青萝卜 立冬以后,空气逐渐变得干燥,特别是在室内工作的上班族们总是感觉口干唇燥。虽然抹上了 ...
食疗保健有秘诀 补肾多吃核桃栗子
2016/5/19
中医认为,肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种,辨清属性并加以恰当食疗对肾脏健康大有裨益。那么,究竟吃什么 ...
养生须知:立冬萝卜赛参汤 4种萝卜食疗保健康
2011/11/8
今天是立冬,在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说冬季是一 ...
白细胞减少不可忽视的食疗保健方法
2010/11/4
外周血白细胞计数持续低于4×10^9/升时称为白细胞减少症。患白细胞减少症后一般有头晕、乏力、四 ...
食疗保健:清肝益心肾 十种蔬菜最适合冬天吃(8)
2012/11/16
胡萝卜中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。炖食能保持胡萝 ...
食疗保健须知:最不起眼的5大长寿食物(4)
2012/7/4
4.海带帮助排便不长胖 热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可 ...
食疗保健:止咳润肠通便 7种抗病力一流的营养水果(2)
2012/11/12
桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量 ...
食疗保健:清肝益心肾 十种蔬菜最适合冬天吃(6)
2012/11/16
芹菜中医认为,芹菜性凉,平肝健胃,味甘辛无毒,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等,能兴奋 ...
食疗保健:清肝益心肾 十种蔬菜最适合冬天吃(2)
2012/11/16
小白菜中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和 ...
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