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食疗保健
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食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（4）
2012/11/15
6.薏苡仁，俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明?李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味 ...
食疗保健：补肝肾养精血 大枣的15个强健身体秘方（5）
2012/12/5
7、中老年人低血压症，大枣20枚，太子参10克，山药30克，薏米20克，莲子10克，大米50克， ...
食疗保健：黑枣养血明目 冬食13种食物滋补身体（3）
2012/11/29
黑芝麻黑芝麻具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目、补肝、祛风、润肠、生津、养发等多种功效。而其富含的不 ...
食疗保健：补肝肾养精血 大枣的15个强健身体秘方（7）
2012/12/5
11、病后躯体虚弱，面色苍白，倦怠乏力，心悸气短，失眠健忘，头晕目眩等症状者，用党参10克，大枣 ...
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（8）
2012/11/15
12.白鲞，为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。有健脾、开胃、补虚、消食的作用。《随息居饮食谱》中说它“开胃 ...
食疗保健：补肝肾养精血 大枣的15个强健身体秘方（3）
2012/12/5
3、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗，每日服用鲜枣50～1 ...
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（7）
2012/11/15
11.鲫鱼，性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃作用，故脾胃虚弱者宜食。《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹 ...
食疗保健须知：最不起眼的5大长寿食物（3）
2012/7/4
3.粥护胃补元气 粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收， ...
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（6）
2012/11/15
10.牛肚，性平，味甘，也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。《日用本草》就有“牛肚和中，益脾胃”的记载 ...
立冬萝卜赛参汤 4种萝卜食疗保健康（6）
2012/11/7
海蜇丝拌青萝卜丝是不错的一道保健菜。 准备海蜇皮500克，青萝卜200克，盐、大葱、花椒、香油 ...
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