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　　八、黄豆芽　　黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变 ...

冬季来临，在这个养生的黄金期饮食养生是最方便的方法。但绝大多数的人都对冬季的养生实物不甚了解，狗肉、 ...

二、狗肉　　狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。　　中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功 ...

　　四、大豆　　大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸 ...

　　三、黑木耳　　黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑 ...

　　七、牛奶　　牛奶是人体营养素的最好来源之一，蛋白质中含有人体9种必需氨基酸；脂肪的颗粒小，呈高度 ...

　　这里给大家介绍一些大枣的验方及食疗方：　　1、中老年人脾胃虚弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力， ...

2、男人脾虚如何补？冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。进补原则：脾虚的男士冬季应以补阳运 ...

俗话说，“一日吃三枣，一生不显老”。自古以来红枣就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久 ...

食疗帮男人“降降火”1、喉干嗓哑饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛时常吃生梨能防治口舌生疮 ...

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