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人们总是很依赖冰箱,从冰箱内拿出来的食物直接就放进口中,殊不知这样做已经深深的伤害了胃,相关专家介绍 ...
立秋过后如何养生 减少食用冰镇食物八原则
黄绿色蔬果。即橙黄色蔬果和绿叶菜。夏天人们吃蔬菜、水果以瓜豆为主,比如黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫芦 ...
立秋过后如何养生 减少食用冰镇食物八原则(2)
忌吃辛辣生冷的食物。秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄, ...
立秋过后如何养生 减少食用冰镇食物八原则(3)
忌吃过燥的食物。中医学认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥 ...
立秋过后如何养生 减少食用冰镇食物八原则(4)
忌吃油腻、煎炸的食物。油腻煎炸的食物不易消化,积聚在胃中,加重体内积滞的热气,不利于润燥,许多慢性呼 ...
立秋过后如何养生 减少食用冰镇食物八原则(5)
忌吃水生植物。水生植物大部分在秋季成熟,但同时也是带最多囊蚴的时节,这时生吃水生植物易受其感染,导致 ...
立秋过后如何养生 减少食用冰镇食物八原则(6)
忌不按食物安全期吃。有些食物虽然有较好的养生作用,但在某些时间段里却不宜食用。如食物本身处于危险期, ...
立秋过后如何养生 减少食用冰镇食物八原则(7)
忌盲目控制饮食。秋季人易胖,有些怕胖的人为了控制体重,在秋季只吃瓜果蔬菜,不吃主食。这种做法不可取。 ...
立秋过后如何养生 减少食用冰镇食物八原则(8)
忌盲目吃蟹。秋季正是蟹肥时,这个季节的螃蟹个大、体肥、味美,而且进入秋季,螃蟹会爬到岸上极易捕捉。因 ...
美国堪萨斯州卫生和环境部门当地时间13日发布声明称,正会同美国食品药品监督管理局及得克萨斯州卫生部门 ...
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