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食物营养
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养生盘点:令你惊讶的食物营养误区(4)
2011/7/16
-镁的真正好来源 镁对于强健骨骼、控制血压都很重要,还被誉为“抗压力营养素”。不过一说到镁,人 ...
养生须知:7种食物营养赛过牛奶(组图)(4)
2011/12/9
4.羊奶 山羊奶口感略咸,绵羊奶口感浓郁温和,其中钙、磷、锡等矿物质,以及B族维生素的含量是牛 ...
十个让人惊讶的食物营养养生真相(7)
2011/3/11
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女性养生:养生越贵越滋补?5款平价食物营养多多(组图)
2012/7/24
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黑色食物营养价值高 冬天多吃能养肾固肾(6)
2012/12/20
6、黑芝麻 《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生。中医学认为,黑 ...
秋季养生如何调理饮食?9种食物营养去秋燥(组图)(3)
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3银耳银耳改善面色晦暗败火关键词:面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1 ...
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2012/9/5
蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。 ...
超市购物 营养成分表要看这五点
2010/10/20
在超市里选购食品时,不少人都会留意营养成分表,希望借此选购到健康食品。近日,美国《预防》杂志刊文邀请 ...
养生须知:7种食物营养赛过牛奶(组图)(5)
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6.加米煮成的奶糊 可能看起来和牛奶相去甚远,但用糙米制作的强化奶糊中钙和很多维生素的含量都与 ...
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