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食物营养
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养生有方:秋季怎么补?8种廉价“平民”食物营养胜补品(4)
2011/10/17
4、熟番茄:更营养更容易被吸收 大家都知道越红的番茄越好,说明番茄红素越多。它是一种较强的抗氧 ...
养生有方:秋季怎么补?8种廉价“平民”食物营养胜补品
2011/10/17
秋天是进补的时节,但并不代表你需要大鱼大肉甚至名贵补品,吃对了东西,生活中的廉价食物也可以是高级营养 ...
食物营养“陷阱”盘点 纤维素不是越多越好
2011/9/5
吃,重要的要吃得营养健康。所以大家都努力追求健康美食,但是很多都认为健康的饮食习惯事实上却是错的。下 ...
6大食物营养素助你胸部发育更完美(4)
2010/5/13
4、蔬菜类 营养素:主要提供维生素、矿物质及膳食纤维。通常深绿色、深黄色的蔬菜、含100种 ...
旅行中宜吃哪些食物营养方便热量足
2000/9/21
人在旅途中,受客观条件的限制,无论是火车或长途汽车,都受到长时间单调的车轮声的刺激,使疲劳增加,抵抗 ...
黑色食物营养价值高 冬天多吃能养肾固肾(5)
2012/12/20
5、黑米 从汉代到清末,被称为“贡米”,是大米家族中身价最高的品种。 研究发现,黑米中含18 ...
煲汤要领传授:保留食物营养最大化
2011/11/23
核心提示:很多南方地区的家庭喜欢自己煲汤喝。但你知道熬汤时,除了食材的选购很重要之外,煲汤的炊具、火 ...
食物营养“陷阱”盘点 纤维素不是越多越好(2)
2011/9/5
纤维吃得越多越好真相:并不是所有的纤维都有益身体健康。要看来自哪里了。酸奶本身并不含有纤维,但现在各 ...
美国CFSAN把食物营养和安全定为首要使命
2004/9/8
近日,美国食物安全和应用营养中心(CFSAN)公布了新财政年度的工作优先计划。减肥产品和生物安全的规 ...
秋季养生如何调理饮食?推荐10种食物营养去秋燥(图)(6)
2012/9/5
五、莲藕 莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴者尤为有益 ...
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