4.粥护胃补元气。粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适 ...
国务院办公厅10日正式发布《中国食物与营养发展纲要(2014—2020年)》(以下简称《纲要》)。《 ...
5、核桃：养肝补肾 俗话说得好：”七月核桃八月梨“，眼下已立秋，鲜核桃已经上市，建议大家核桃最 ...
食物多样，谷类为主，粗细搭配人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少 ...
2、鱼肉：优质蛋白质来源 鱼肉对于女性来说是优质的营养食物，为女性提供大量的优质蛋白质，而且消 ...
最近召开的欧洲心脏病学会上发表了一项研究，95%的女性会稍微留心自己吃下的食 ...
3月21日，国家食物与营养咨询委员会2018-2019年度工作会议在京召开。 ...
8蜂蜜蜂蜜可以将营养物质带到身体各个部位败火关键词：肌肤无华营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天 ...
你知道吗？食物营养也会流失。在我们准备和烹制食物的过程中，食物营养会因为各自特性的不同而大量流失 ...
不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到 ...
