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甜食吃太多小心关节疼 2009/3/8
　　甜食吃得太多，不仅容易导致肥胖，而且容易引发身体疼痛。据美国广播公司近日报道，科学家指出，一些食 ...
养生警惕：上班族早起为何会头疼 5类食物是“凶手”（7） 2012/9/17
养生警惕：上班族早起为何会头疼 5类食物是“凶手”（7）
　　含酪胺酸的食物。奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含 ...
巧用食物缓解疼痛更健康 这些食物是天然止痛药（5） 2011/10/14
巧用食物缓解疼痛更健康 这些食物是天然止痛药（5）
　　肩背痛：杏仁、黄豆　　维生素E和B族维生素是缓解肩膀酸痛的良药。维生素E可扩张血管，促进血液流通 ...
养生警惕：上班族早起为何会头疼 5类食物是“凶手”（5） 2012/9/17
养生警惕：上班族早起为何会头疼 5类食物是“凶手”（5）
　　谨慎使用止痛药。止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私自服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药 ...
养生推荐：食疗也可缓解疼痛 试试这8种食物（7） 2012/8/21
养生推荐：食疗也可缓解疼痛 试试这8种食物（7）
　　7.乳制品　　酸奶或其他乳制品虽然没有前面介绍的那些食物在缓解疼痛方面有那么直接的效果，但是这些 ...
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（8） 2012/8/21
养生推荐：食疗缓解疼痛 8种食物是止痛药（8）
　　7.乳制品　　酸奶或其他乳制品虽然没有前面介绍的那些食物在缓解疼痛方面有那么直接的效果，但是这些 ...
养生推荐：食疗也可缓解疼痛 试试这10种食物（2） 2012/8/21
养生推荐：食疗也可缓解疼痛 试试这10种食物（2）
2姜　　生姜除了是调味食材外，还是最好的止痛药。它包含姜辣素、姜酚、姜酮等活性成分，可以减轻疼痛。在 ...
养生推荐：食疗也可缓解疼痛 试试这10种食物（4） 2012/8/21
养生推荐：食疗也可缓解疼痛 试试这10种食物（4）
4橄榄油　　橄榄油是抵抗疼痛的液体黄金，它含有丰富的抗氧化物质——多酚，有助于减少常见的身体疼痛。 ...
养生推荐：食疗也可缓解疼痛 试试这10种食物（9） 2012/8/21
养生推荐：食疗也可缓解疼痛 试试这10种食物（9）
9乳制品　　你可能不相信，但酸奶和奶酪等乳制品确实可以帮助减轻疼痛。它们包含两种骨营养素——钙和维生 ...
改善疼痛“亚健康”有绝招 8种食物养生最给力（2） 2012/6/25
改善疼痛“亚健康”有绝招 8种食物养生最给力（2）
　　1.咖啡治头痛。　　科学家发现咖啡因能使细胞接收不到传来的疼痛讯号，减少疼痛感。所以许多常见的止 ...
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