也许你不明白为什么意大利人喜欢吃番茄时加上橄榄油，为什么日本人喜欢吃生鱼片时加上黄豆油，因为这些 ...
第一类、食用菌类： 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能 ...
第一类、食用菌类： 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力， ...
简要内容：密集食物这个减肥的方法，概念与卡路里计算法不尽相同，但两者同样见效。蛋糕、饼干、面包、番薯 ...
酸奶+洋姜：增加免疫力 酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能，洋姜中富含的菊粉是一种不易 ...
现代男人饮食营养的九要素 男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇 ...
如何保留食物中的营养？ 幼儿胃容量小，进食量少，但所需要的营养素相对地比成人要多，因此，讲究烹 ...
●鲜柠檬+水柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定 ...
调味品葱（1）不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷（2）忌枣、常山、地黄醋（1）忌丹参、茯苓（2）不 ...
1．土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从 ...
