食欲不佳_新闻_食品行业搜索

第 8 / 1000 页上一页 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 下一页

　　七、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。 ...

　　八、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿 ...

　　九、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固 ...

　　十、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用 ...

　　为了减肥，很多人想通过进食更少的食物，来达到减肥的效果，可孰不知饥饿正是我们减脂计划的大敌。很多 ...

　　2.用纤维物质填充你的胃　　纤维来自植物，它分可溶性纤维和不溶性纤维。可溶性纤维能溶解在液体里， ...

　　3.选用低热量的食物使自己不挨饿　　专家认为，导致肥胖的一个原因是胖的人故意吃得很少，但在最终顶 ...

　　4.学着像食草动物那样吃饭　　食草动物的特点是什么？　　不停地吃。有吃零食习惯的减肥者可以采用这 ...

　　5.用蛋白质控制肥胖　　你上一次吃六块鸡或五块炸鱼排是什么时候7如果好久没吃那就对了。　　人体必 ...

　　6.养成良好的饮食习惯　　世上的食物多种多样，给人们控制自己的胃口提供了各种可能性。如果你从前习 ...

第 8 / 1000 页上一页 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 下一页

你所需要的相关信息