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风寒
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保健:9类食物抵御风寒又养颜
2010/11/18
寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。以下就是 ...
保健:9类食物抵御风寒又养颜(2)
2010/11/18
二、水果包括:新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。解释:如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的,浸 ...
保健:9类食物抵御风寒又养颜(3)
2010/11/18
三、根茎类医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰 ...
保健:9类食物抵御风寒又养颜(4)
2010/11/18
四、辣椒辣椒含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒含胡椒碱。例:辣椒可刺激食欲、增进消化,能使心跳加 ...
保健:9类食物抵御风寒又养颜(5)
2010/11/18
五、肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖 ...
保健:9类食物抵御风寒又养颜(6)
2010/11/18
六、含铁高的食物美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常血色 ...
保健:9类食物抵御风寒又养颜(7)
2010/11/18
七、含碘食物海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分 ...
保健:9类食物抵御风寒又养颜(8)
2010/11/18
八、汤类包括:新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。解释:西式奶油浓汤和浓缩肉 ...
保健:9类食物抵御风寒又养颜(9)
2010/11/18
九、脱脂奶制品和其他代乳品包括:脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类食品。解 ...
感冒不用吃药 风寒感冒的16个食疗方
2014/12/18
天气开始转冷,风寒感冒咳嗽的患者开始多起来。是药三分毒,风寒感冒咳嗽食疗最有效。那么你知道风寒感 ...
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