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　　2.晒太阳　　夏天晒太阳容易伤到皮肤，但秋冬就不会了，多晒晒太阳，可增强人体皮肤和内脏器官的血液 ...

　　3.运动　　研究表明，每天坚持运动30~40分钟，人体的免疫细胞会增加很多，抵抗力也相应的增强。 ...

　　4.做按摩　　研究表明，每天按摩45分钟，一个月左右人体的免疫细胞就会增加，免疫功能明显得到改善 ...

　　6.多参加娱乐活动　　不少人在工作或学习中时刻都处于紧张的状态，身体得不到舒展，压力对抵抗力的影 ...

　　7.不能吃太多肉饮食方面，建议多吃水果、蔬菜，补充足维生素等营养成份可增强身体抵抗力。 ...

　　8.个人卫生　　时刻保持室内外的通风，不要紧闭门窗，将自己封锁在一个密闭的空间，与外界得不到交流 ...

过了“立秋”，下个节气就是“处暑”了，这时虽说总的趋势是天气逐渐由热转凉，但在深圳，最近还延续三伏天 ...

大蒜：大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血 ...

本报通讯员亦茗施淑芳本报记者邵巧宏在超市买到假东西，那肯定要跟超市理论，打官司都是应该的。但因为买到 ...

2.猕猴桃:降胆固醇、降血压猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼 ...

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