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天气渐渐变冷，人类机体也在发生着微妙的变化，对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说，由于抵抗力弱，耐受 ...

喝一杯时尚的红酒和治疗糖尿病之间的奇妙联系得到了最新的科学证明。　　昨天，从上海生命科学研究院营养科 ...

　　6、葡萄酒：防治胃病的“灵丹”　　美国旧金山一家医院的研究人员称，葡萄酒的杀菌能力相当强，可杀死 ...

　　五、全谷类食物　　早晨，奶奶一般都要督促我们去吃些麦粥，可是她是否知道麦片内的可溶纤维可以降低血 ...

　　二、奶制品　　奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命（包括维他命D）和矿物 ...

　3、骨汤：常喝延缓衰老　　随着年龄的增长，人体骨髓制造血细胞的功能逐渐衰退，此时人们就需要从食物中 ...

7、黑木耳：防止尿道结石症　　尿道结石症患者，若能坚持每天吃黑木耳，疼痛感可很快消失，10～14天后 ...

　　9、草莓：医治失眠的最佳水果　　土耳其的医学专家认为，最好用大自然的东西来医治失眠症，而不是依赖 ...

　　七、西红柿　　夏天这些红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂。同 ...

　　八、豆类　　这类食物很营养，它们都含有大量的植物化学物质；无脂肪，高品质的蛋白质；叶酸；纤维；铁 ...

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