韭菜营养价值_新闻_食品行业搜索

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韭菜性温，有补肾补阴的功效，它能促进肠胃蠕动治疗便秘，还能解毒、散瘀、活血、降脂，春季吃韭菜有很多好 ...

　　蔬菜的营养　　　　　　叶菜类：　　是无机盐和维生素的重要来源。在这类蔬菜中尤以绿色叶菜为蔬菜类食 ...

　　仅仅凭蔬菜的颜色都能分辨蔬菜的营养价值，众所周知人们经常食用的蔬菜种类有很多，但各种蔬菜的颜色都 ...

下面这些食物的营养价值很高，但很多人却都不喜欢吃：　　1.大白菜一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的 ...

蔬菜都有什么营养成分呢？下面小编给大家介绍几种蔬菜的营养成分。　　1、黄瓜含有维生素C、维生素B族及 ...

　　2.甜菜这种红色的蔬菜(蔬菜食品)含有大量叶酸(叶酸食品)和甜菜碱。这两种化学物质共同作用可以降 ...

　　3.石榴石榴含有高浓度番茄红素，比番茄和西瓜更能防止前列腺癌。而且，一杯石榴中含有688毫克钾， ...

　　4.莴笋半杯熟莴笋中含有大量叶黄素和玉米黄质，每杯含有10毫克。这些叫做类胡萝卜素的化学物可以防 ...

　　5.肉桂肉桂有助于控制血糖(血糖食品)，降低心脏病患病率。事实上，研究发现，2型糖尿病(糖尿病食 ...

　　6.马齿苋马齿苋中的欧米茄3含量最高，而且研究发现，马齿苋中的褪黑激素是其他任何水果(水果食品) ...

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