霜降饮食_新闻_食品行业搜索

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　　杨桃——开胃消食　　杨桃虽是一年四季交替互生，但品质以7月开花、秋天果熟的为最佳，产量也最高，中 ...

　　4、白胡椒猪肚汤　　材料：白胡椒15克、猪肚500克、盐5克。　　做法：先把猪肚反复冲洗净；再把 ...

　　梨——清热润肺　　梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;梨所含 ...

　　芋头——补中益肝肾　　芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾 ...

　　7、萝卜羊肉汤　　材料：羊腩肉750克，白萝卜500克，香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量 ...

凉爽的秋季来到了，你知道秋季吃些什么能够保持身体的健康吗?哪些食物是既美味又滋补的呢?今天小编就为大 ...

　　10、莼菜羹　　材料：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克。　　做法：将莼菜洗净切 ...

　　红菜苔——营养丰富　　红菜苔是湖北的一种蔬菜，大概十月中旬的时候就可以在菜馆尝到。它营养丰富，含 ...

　　自由基　　典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤　　积累后果：全身各个器官老化，免疫力下降 ...

　　少吃：辛辣火锅、胡椒、芥末、桂皮、白酒、胡椒　　虽增辛，但也不宜选择辛温燥热的食物，如，辛辣火锅 ...

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