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小满节气饮食保健原则
今天是小满节气,也是夏季的第二个节气。从字面上讲,小满的意思是说夏熟作物的籽粒开始饱满,但未成熟。从 ...
立秋时节如何养生立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月8日或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来,意 ...
立秋节气的养生习俗
  立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间 ...
小满节气的特点与习俗
  小满(grainbuds)是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作 ...
春分节气的传统习俗
春分这天昼夜长短平均,正当春季九十日之半,故称“春分”。古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月” ...
谷雨节气的由来与传统
4月20日,是今年二十四节气中的“谷雨”,这个节气最早源自古人“雨生百谷”之说,而现在更多人把它作为 ...
节气养生:谷雨宜食菠菜
民间俗谚“春雨贵如油”说的就是谷雨时节,也是春季的最后一个节气。谷雨也是“雨生百谷”的意思,是每年4 ...
谷雨节气如何起居养生
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测。因此,谷 ...
小满节气养生重在防病
小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟,籽粒开始饱满。但还没有完全成熟,故称为小满。小满养生讲究“未病先防” ...
惊蛰节气的习俗与传统
  太阳运行至黄经345度,交惊蛰。秋冬之际,雷出于蛰伏状态,春气萌动,雷即萌动 ...
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