雨水养生_新闻_食品行业搜索

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雨水时节，还要防治「倒春寒」。这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小孩的身体健康 ...

在雨水前、中、后三天做下述养生运动，以此来提高肾、肝、脾脏腑经络功能。　　具体做法如下：　　雨水至惊 ...

首先平时喝水尽量喝温水。一些人在春季容易出现所谓的上火症状，不宜轻易饮用凉茶，以免导致虚火更甚。另外 ...

　　揉腹：即用手来回擦或搓介于胸和骨盆之间。最佳时间为每日上午10时前后以及和晚上睡前。每次先用右手 ...

三、暖湿天气注意脾胃气滞雨水时节，养生应该着重强调“调养脾胃”。中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血 ...

古人云：「凡愤怒、悲思、恐惧，皆伤元气。」因此在精神调摄方面要静心寡欲、不妄作劳，以养元气。起居劳逸 ...

雨水节气是最容易出现“倒春寒”的节气，因为这个时期的降雨会引起气温的骤然下降，尤其对老年人和小孩的身 ...

由于春季为万物生发的开始，阳气发越的季节，这时候可多食红枣、淮山、莲子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗 ...

雨水节气，标志着寒冷的天气逐渐消失，而春风拂面和绵绵春雨的日子正向我们走来。唐代著名医药学家和养生学 ...

保持一个良好的心态快乐的人不容易生病，这并不是一句用来唬人的话。长久的压力和抑郁会对一个人的身体造成 ...

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