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雨水养生
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喝水养生：8种健康喝水法有助养生，你喝对了吗？（9）
2011/5/22
▼胃肠不好的人，怎么喝水？ 最好的方式，是餐前半个小时喝水，这样可使肠胃道做好消化食物的准备。而餐 ...
喝水养生：清晨第一杯水 喝好养生美容又排毒（2）
2011/5/27
这时的饮水与早餐甚至比吃早餐还要重要！第1杯水流经肠胃道，可以清洁消化道、活化肠胃道细胞，补充前 ...
喝水养生：清晨第一杯水 喝好养生美容又排毒（3）
2011/5/27
晨起水的4大好处 1.早上起床时，胃内的食物早已消化完毕，这时水的进入就如同冲水马桶一般，将胃 ...
喝水养生：清晨第一杯水 喝好养生美容又排毒（4）
2011/5/27
3.人在睡眠中也会排汗，所以水分仍在持续的流失中。晨起水可适时补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水 ...
喝水养生：清晨第一杯水 喝好养生美容又排毒（5）
2011/5/27
晨起第1杯水最适合的水温是…… 1.热水 边吹气边把滚烫的热水喝下肚是不行的，还是等降温后再 ...
喝水养生：清晨第一杯水 喝好养生美容又排毒（6）
2011/5/27
3.凉水 凉水较接近常温或稍低于常温，这个温度的水最好喝，但不宜早晨饮用。 4.冰水 冰水 ...
喝水养生：清晨第一杯水 喝好养生美容又排毒（7）
2011/5/27
如何喝好水？ 1.沸水法 煮水时，建议将水壶盖子掀开，沸腾后再煮5-10分钟，可将水中残留的 ...
养生：补水养生 三伏天4大饮食注意事项
2012/7/18
“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日 ...
养生：补水养生 三伏天4大饮食注意事项（2）
2012/7/18
三伏饮食补气去火 炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪 ...
北京卫生部门提醒：别吃雨水泡过的食品
2012/7/23
暴雨过后，市卫生局、市疾病预防控制中心、市卫生监督所等部门迅速行动，以有效预防和控制暴雨洪涝后传染病 ...
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