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养生须知：这8种难吃食物居然最养人（2） 2012/7/16
养生须知：这8种难吃食物居然最养人（2）
1、苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质，正是它们让食物变苦。 ...
养生须知：这8种难吃食物居然最养人（4） 2012/7/16
养生须知：这8种难吃食物居然最养人（4）
3、涩味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带 ...
饮食养生：细数最有益健康的“难吃”食物（10） 2012/7/6
饮食养生：细数最有益健康的“难吃”食物（10）
粗糙食物粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就 ...
饮食养生：盘点8种最有益健康的“难吃”食物（9） 2012/7/6
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粗糙食物粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就 ...
养生须知：盘点8种最有益的“难吃”食物（8） 2012/7/6
养生须知：盘点8种最有益的“难吃”食物（8）
　　粗糙食物　　粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮 ...
健康饮食：细数8种最有益的“难吃”食物（9） 2012/7/6
健康饮食：细数8种最有益的“难吃”食物（9）
　　粗糙食物　　粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮 ...
饮食养生：细数最有益健康的“难吃”食物（9） 2012/7/6
饮食养生：细数最有益健康的“难吃”食物（9）
涩味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的 ...
饮食养生：盘点8种最有益健康的“难吃”食物（8） 2012/7/6
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涩味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的 ...
养生须知：盘点8种最有益的“难吃”食物（7） 2012/7/6
养生须知：盘点8种最有益的“难吃”食物（7）
　　涩味食物　　未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草 ...
健康饮食：细数8种最有益的“难吃”食物（8） 2012/7/6
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　　涩味食物　　未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草 ...
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