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健康:难吃的食物反而更加营养(3)
  苦的食物。  像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们让食物 ...
健康:难吃的食物反而最营养
发涩的食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来 ...
健康:难吃的食物反而最营养(3)
苦的食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们让食物变苦。比如 ...
越难吃越漂亮!难吃但堪比千元面霜的养颜食物(6)
  “冲味”的食物  像萝卜、大蒜、洋葱等这些食物味道很冲,甚至吃完了还会有臭味(传说中的臭萝卜味儿 ...
越难吃越漂亮!难吃但堪比千元面霜的养颜食物(8)
  酸味的食物  沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的,这些天然的酸性物质能 ...
健康:难吃的食物反而更加营养(2)
  粗糙的食物。  比如扎嘴的粗粮、难嚼的芹菜杆和白菜帮子。这是因为此类食物含有丰富的不可溶性膳食纤 ...
健康:难吃的食物反而最营养(2)
粗糙的食物比如扎嘴的粗粮、难嚼的芹菜杆和白菜帮子。这是因为此类食物含有丰富的不可溶性膳食纤维。可就是 ...
美女养生:8种“难吃”的食物更养人
1、涩味食物  未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草 ...
越难吃越漂亮!难吃但堪比千元面霜的养颜食物(5)
  苦味的食物  像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们让食物 ...
健康:难吃的食物反而更加营养(4)
  “冲”的食物。  比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲,甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含 ...
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