一项最新研究发现，可引起饥饿感和增加食欲的“饥饿”激素脑肠肽，可以增强人们对高热量食品的渴望。 ...
四，多喝水： 水分具有使食物膨胀的作用，可以增加饱足感;嘴馋时，也可以藉由喝水来分散对饥饿的注 ...
提到饥饿，很多人会觉得这个词离自己很遥远，似乎只有在贫穷的地方才会发生。现代人衣食无忧，根本就不 ...
食物的饱足感和食物的体积及重量有关，因此体积愈大的食物愈能产生饱足感。例如：高纤维蔬菜体积较大，比较 ...
食物的饱足感和食物的体积及重量有关，因此体积愈大的食物愈能产生饱足感。例如：高纤维蔬菜体积较大， ...
刷牙抵制食欲法仅会让你的牙齿更健康，而且也抑制你餐后的食欲。薄荷味的牙膏具有止饿的最佳功效。规律的进 ...
低卡路里的致饿小食办公室加餐半个香蕉用60毫升脚旨奶搅拌成奶司，再添加印毫升胡萝卜汁和60毫升苹果汁 ...
说起脂肪肝，人们往往认为那是酗酒者及肥胖的人才会患此病。殊不知，饥饿也可引起脂肪肝。为此，医学专家提 ...
为拓展业务，各家平台跑马圈地，饥不择食，拉帮入伙，加码自营配送体系，进行“饥饿式扩张”。无证餐厅在网 ...
小餐具，大妙用人人皆知眼睛也参与进食，你不妨要一下视觉的花招。小的碗碟盛满饭菜，会让你觉得是盛得满满 ...
