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除湿
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养生有方：十女九“湿” 8大方案帮身体除湿毒（2）
2011/10/10
5.便秘 最天然的排湿途径就是大小便，排出途径不畅会导致湿重。 对策：吃排湿食物，如薏米、红 ...
养生有方：十女九“湿” 8大方案帮身体除湿毒（3）
2011/10/10
2.清早洗漱时，看面色和舌苔—— 早晨眼皮肿，或有下眼袋？照镜子时发现自己舌苔厚腻？舌体胖大、 ...
立夏养生除湿很重要 立夏养生食谱推荐（2）
2013/5/5
薏米莲子鸡爪汤 原料：鸡爪若干，薏米、莲子适量 调料：盐：适量 做法： 1、先将薏米和莲 ...
立夏养生除湿很重要 立夏养生食谱推荐（3）
2013/5/5
虾仁麻酱莴笋 主料：莴笋一颗，虾二两。 辅料：芝麻酱适量，大蒜适量。 调料：生抽适量，香醋适量 ...
立夏养生除湿很重要 立夏养生食谱推荐（4）
2013/5/5
苦菜酸辣汤 主料：苣荬菜（尖叶）（200克） 辅料：香菜（10克） 调料：姜（3克）盐（3 ...
立夏养生除湿很重要 立夏养生食谱推荐（5）
2013/5/5
荷叶荔枝鸭 原料： 鸭子1只(约1000-1500克)，荔枝250克，瘦猪肉100克，熟火腿 ...
立夏养生除湿很重要 立夏养生食谱推荐（6）
2013/5/5
凉拌苦瓜 功效: 清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。 材料 主料：苦瓜5 ...
夏季养生祛湿健脾是关键 吃什么除湿（2）
2013/5/19
玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。高梁：有健脾 ...
夏季养生祛湿健脾是关键 吃什么除湿（3）
2013/5/19
湿气入侵，不妨试试以下十款食疗方推荐一：山药茨实薏米汤材料：每次可选用怀山药15克，茨实15克，炒薏 ...
夏季养生祛湿健脾是关键 吃什么除湿（4）
2013/5/19
推荐四：白鲫鱼煲汤材料：鲫鱼、陈皮、香菜、生姜做法：用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。 ...
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