指导专家：李晓雯中日友好医院营养科副主任营养师 《台视新闻》援引我国台湾地区献血中心的一份报告 ...
春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，不妨一试。 芹菜粥 芹菜150克，粳米100克，将芹 ...
3、茄子 茄子皮内含有丰富的维生素P，有显著的降低血脂和胆固醇的功能。维生素P还可以增加毛细血 ...
5、苦瓜 苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维 ...
果蔬沙拉加橄榄油是十分健康的搭配。一个国际研究小组最新发现，这种地中海式饮食在降血压、保护心血管健康 ...
其实调整饮食就可以安全降血脂，其中八种食物习惯最有效。早餐一碗燕麦粥国外有科学研究发现，每天早餐只吃 ...
降血脂一定要吃保健品或药品吗?其实，很多价廉物美的食品也具有降脂作用。下面介绍几种效果较好的食品 ...
春节期是保健品购销两旺的好时节，然而刚刚出院不久的高志翔老人致函本报，以他三年来因为轻信保健品，停止 ...
山药：山药中的黏滑成分能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时 ...
美味的巧克力是为大多数人喜爱的食品，巧克力不但吃起来香甜可口，而且还能让人心情好，此外诸多研究表明， ...
