最好饮用脱脂奶很多果蔬都含钾很多人都知道高血压病人要低盐饮食，但很少有人知道，补充足够的钙和钾也能降 ...
很多人都知道高血压病人要低盐饮食，但很少有人知道，补充足够的钙和钾也能降低高血压患者的血压。 因为 ...
最好饮用脱脂奶很多果蔬都含钾 很多人都知道高血压病人要低盐饮食，但很少有人知道，补充足够的钙和钾 ...
因为增加钙的摄入，可以使外周血管扩张，有利于减少外周血管阻力。钙还有利尿作用；钾可以防止高食盐摄 ...
海带风味独特，色调别致，含有很高的营养保健价值，被叫做“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”等，是延 ...
最近在菜场里，有一种蔬菜看起来极不起眼，外表说起来更是“寒酸”，但是喜欢的市民却很多，那就是最具有春 ...
一杯蓝莓就能保持身体健康？也许能。据外媒报道，近日，有外国研究者发现，蓝莓当中有一种特别的成分，对于 ...
拥抱可以提高生活品质，让生命始终处在欢快之中。据西班牙《国家报》报道，多年从事老年保健研究的专家阿尔 ...
高血压是现在生活中特别常见的疾病之一，现在人的生活节奏严重影响了高血压患者的 ...
3.降血压：海带，决明子各150克，红糖适量，将海带与决明子共煮，取汁，每日一剂，分两次服完。 ...
