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降血压
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养生需知：预防癌症降血压 13种食物最“养”男人（10）
2012/5/11
NO.10深海鱼 深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对 ...
养生需知：预防癌症降血压 13种食物最“养”男人（11）
2012/5/11
NO.11绿茶 绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除 ...
养生需知：预防癌症降血压 13种食物最“养”男人（12）
2012/5/11
NO.12红酒 如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降 ...
养生需知：预防癌症降血压 13种食物最“养”男人（13）
2012/5/11
NO.13韭菜 男人要常吃韭菜，但是每次不能吃多，不然有可能造成腹泻。 初春时节的韭菜品质最 ...
吃出健康 12种廉价蔬菜助降血压（3）
2012/5/18
三．荸荠 营养功效：药理研究证明，荸荠有抑菌消炎、抗癌降压作用。 食用方法：荸荠可生吃、绞汁 ...
吃出健康 12种廉价蔬菜助降血压（5）
2012/5/18
五．苦瓜 营养功效：苦瓜含胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸、粗纤维、苦瓜素等人体所需的多种营养物质。 ...
吃出健康 12种廉价蔬菜助降血压（7）
2012/5/18
七．菠菜 营养功效：菠菜富含铁、蛋白质、维生素A、维生素C，其赤根中含有一般蔬果所缺乏的维生素 ...
吃出健康 12种廉价蔬菜助降血压（9）
2012/5/18
九．胡萝卜 营养功效：胡萝卜营养价值颇高，称为“蔬菜之王”。胡萝卜含槲皮素、山茶酚，可增加冠状 ...
吃出健康 12种廉价蔬菜助降血压（11）
2012/5/18
十一、红萝卜 营养功效：红萝卜含有丰富的维生素、矿物质及多种胡萝卜素。现代研究发现，红萝卜含琥 ...
吃出健康 12种廉价蔬菜助降血压（12）
2012/5/18
十二、冬瓜 营养功效：冬瓜含有大量水分，含维生素、微量元素、粗纤维丰富，不含脂肪，含钠量很低， ...
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