降血压_新闻_食品行业搜索

　　保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门　　西红柿炒鸡蛋第1大窍门：通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿 ...

　　西红柿怎样做营养会流失?　　与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，更能提高血中番茄红素等抗 ...

　　西红柿这么神奇是什么决定了西红柿的营养?　　西红柿颜色越红营养越高。　　西红柿品种、颜色、成熟度 ...

　　心脏、大脑、肾脏，有着共同的“无声杀手”——高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致 ...

　2.不超过5克盐　　流行病学调查显示，吃盐越多的地区高血压病人越多。因此，远离高血压，首先要控盐， ...

　　3.戒烟限酒　　总说“感情深，一口闷”，殊不知，就在一杯杯美酒下肚的同时，你也渐渐向高血压迈近了 ...

　　4.1斤奶补钙　　有些人对盐的敏感性比较高，体内的钠不太能排得出去，即使盐吃得很少，血压也会蹭蹭 ...

　　5.土豆、茄子补钾　　钾可以防止高盐摄入引起的血压升高，也有助排出体内多余的钠。土豆、茄子、莴笋 ...

　　6.吃柠檬　　柠檬富含维生素c和维生素p，能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压等。可以切片泡茶 ...

　　7.少喝含糖饮料　　英国伦敦大学帝国理工学院公共卫生学院研究发现，如果常喝含有大量葡萄糖和果糖的 ...

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