目前,很多人希望从膳食中将胆固醇清除干净,似乎不这样做不能维持正常的血胆固醇的浓度。日前,北京协和医 ...
问:我的胆固醇偏高,是否需要尽量避免吃海鲜? 答:不需要完全忌口。你更应该注意的是含饱和脂肪高 ...
《美国医学论坛报》1997年1月9日载Mann报道称,一项新研究显示,在降低胆固醇缮食中增加大蒜,能 ...
糟糕。胆固醇指数又升高了!也许你正在为数字懊恼,其实许多人和你有相同的烦恼。根据卫生署“国民营养健康 ...
随着生活水平的增高,现在已经有越来越多的人为胆固醇偏高困扰。除了海鲜、蛋黄这类东西需要少吃之外,其实 ...
孕期为了胎宝宝能够更快更好地发育,准妈妈都会补充大量营养,难免会产生胆固醇高的情况,但这对孕妇的健康 ...
深海鱼。其中的欧咪伽—3脂肪酸可以通过影响血脂,降低三酸甘油酯浓度、减缓血液凝集速率、发挥保护心 ...
“吃鸡蛋能够增高胆固醇”,这似乎已经成了常识,许多老年人因此不敢吃鸡蛋,尤其是鸡蛋黄。其实这种说法并 ...
3.鲑鱼 想吃肉的时候,建议你就吃鱼。从很多方面来看,鱼中的OMEGA-3脂肪酸都对心脏有好处 ...
3.鲑鱼 想吃肉的时候,建议你就吃鱼。从很多方面来看,鱼中的OMEGA-3脂肪酸都对心脏有好处 ...