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肝火旺吃什么食物 2013/4/22
肝火旺吃什么食物
唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味 ...
春季养生先养肝 保肝护肝食品大全 2013/3/1
春季养生先养肝 保肝护肝食品大全
春季气温起伏不定，温差较大，人体免疫力低下者容易产生不适感。健康专家提醒，在春季之时可适当食用含丰富 ...
南方阴雨空气潮湿 初春湿冷天气如何养生（4） 2013/2/28
4、防春困来袭不少人到了春季就开始觉得倦怠，整天无精打采，睡得再多也还是感觉困倦疲乏，其实，问题并不 ...
冬天干燥易上火 对症食疗浇灭5把火（5） 2012/12/22
冬天干燥易上火 对症食疗浇灭5把火（5）
4、喝梨水降肝火表示症状：头痛、头晕、耳叫、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞 ...
冬至进补好时机 冬至时节滋补食谱推荐（6） 2012/12/21
冬至进补好时机 冬至时节滋补食谱推荐（6）
　　莲藕猪脊髓汤　　原料：连骨猪脊髓500g，莲藕250g，葱段、姜片、料酒、精盐各适量。　　做法： ...
冬至养生好进补 14款滋补美食男人一定要吃（3） 2012/12/17
冬至养生好进补 14款滋补美食男人一定要吃（3）
　　牛肉红枣汤　　原料：牛肉250g，红枣20g，精盐、料酒、姜片、味精各适量。　　做法：牛肉洗净切 ...
养生：秋冬干燥易上火 对症食疗“浇灭”5把火（5） 2012/11/20
养生：秋冬干燥易上火 对症食疗“浇灭”5把火（5）
4、喝梨水降肝火表示症状：头痛、头晕、耳叫、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞 ...
养生：秋冬干燥易上火 对症食疗“浇灭”5把火（5） 2012/11/1
养生：秋冬干燥易上火 对症食疗“浇灭”5把火（5）
　　4、喝梨水降肝火　　表示症状：头痛、头晕、耳叫、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。　　降火食方：川贝母冰 ...
养生需知：绿豆汤不能当水喝 凉茶不是人人适宜（4） 2012/7/6
养生需知：绿豆汤不能当水喝 凉茶不是人人适宜（4）
4.寒性体质别喝苦丁茶苦丁茶属寒凉类，寒性体质的人夏天不要喝，冬天更不能喝。热性体质的人喝苦丁茶则可 ...
夏季体内也有“湿气” 12种食物防暑祛湿（3） 2012/7/3
夏季体内也有“湿气” 12种食物防暑祛湿（3）
　　扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症 ...
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