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降火食物
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养生：适合夏季吃的11种清热降火食物（2）
2012/6/6
2.黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的 ...
养生：适合夏季吃的11种清热降火食物（3）
2012/6/6
3.西红柿 西红柿平肝“去火”西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手， ...
养生：适合夏季吃的11种清热降火食物（5）
2012/6/6
5.大豆 黄豆滋阴去火补营养大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、 ...
养生：适合夏季吃的11种清热降火食物（9）
2012/6/6
9．蛤蜊蛤蜊具有高蛋白、低脂肪的特点，有助于抑制胆固醇在肝脏合成、加速胆固醇排泄。夏季的蛤蜊肥厚 ...
养生：适合夏季吃的11种清热降火食物（10）
2012/6/6
10.莲子莲子养心安神夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯 ...
养生：适合夏季吃的11种清热降火食物（11）
2012/6/6
11.绿豆夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充 ...
夏季养生：11种清热降火食物 让你清凉一“夏”（3）
2012/6/25
【冬瓜】有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水 ...
夏季养生：11种清热降火食物 让你清凉一“夏”（4）
2012/6/25
【丝瓜】有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能 ...
夏季养生：11种清热降火食物 让你清凉一“夏”（5）
2012/6/25
【绿豆】工作及其劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是因为 ...
夏季养生：11种清热降火食物 让你清凉一“夏”（6）
2012/6/25
【苦瓜】有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中 ...
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